第一百七十九章 季桑,你不是最清楚的吗?
季桑以为傅以斯是要拉着自己和他一样地一起做,一张小脸皱在一起。
“我不做,我不会”
她手部的力量顶多做五个标准的俯卧撑,不能够再多了。
而且,女生要练什么俯卧撑,是仰卧起坐不好吗?
像是看透了季桑的想法,傅以斯嘴角微勾
“仰卧起坐也不会少,嗯?”
季桑:…….
“你不会真的让我做吧”
季桑有些不可思议地看着傅以斯,她是真的不太会俯卧撑。
“你也得让我休息一会呀”
季桑软下声音,撒着娇。
傅以斯眉眼带笑看着她
“是给你休息的”
季桑:??????
傅以斯随手打开了电视屏,搜索了情侣锻炼视频。
视频当中情侣俯卧撑的花样可谓是闪花了季桑的眼。
这锻炼,原来还能这样做的。
傅以斯按下了暂停键,画面停在了对女方而言最轻松最简单地一个动作上。
季桑瞪大了眼睛看着屏幕
“这样你能行吗?”
屏幕上的,男生正在做俯卧撑而女生则整个人都趴在男生的背上。
季桑知道自己不算重,但好歹也是一个成人,这样的重量完完全全地趴在傅以斯身上,怎么说也是一个不小的挑战。
可听到这句话的男人关注点却在后面的那四个字上。
精致的眉头皱起
“你在质疑我?”
“季桑,我行不行,你不是最清楚的?”
季桑:…….
“你…到底在胡说八道些什么”
季桑因为简单运动后微红的脸此刻红得更甚,小嘴微微张开。
她明明是在说健身的事情…….
傅以斯挑了下眉
“没有胡说,永远不要对男人说这句话。而且”
男人笑了一下
“我觉得我挺行的”
季桑:…….
不想跟傅以斯再继续这个话题,季桑皱了下鼻子
“那试一下?”
她也有些好奇,视频里的那些动作,他们两个真的能够做到吗?
傅以斯先前也只是知道情侣之间可以配合做运动。
因为是第一次,傅以斯也不敢随意的就开始,认真地观看着视频里情侣锻炼步骤。
他怕弄不好,季桑会受伤。
好在教程很详细,足够让两人都明白应该要怎么做。
傅以斯先行做好俯卧撑的姿势,季桑则是学着视频里面的,先跨坐在男人的腰腹处。
类似于小孩子骑木马。
可这个动作让两个成人去做,怎么看也觉得有些…..亲密。
即便他们是夫妻,这样的动作也是头一次。季桑有些不自在,微微动了一下。
傅以斯那双深邃的眼眸瞬间变得幽深
“别动”
季桑立马便不动了。
小心翼翼地问
“还可以吗?会不会太重?”
季桑不了解傅以斯平时健身的时候是什么强度,以为是自己刚一坐上来,傅以斯不太适应。
“还是不做了吧?”
傅以斯低声短促地笑了一下
“就你这重量,再来一个也行,趴上来,嗯?别摔着了”
见傅以斯表情还算轻松,季桑舒了口气,只不过动作也还有些生疏,小心翼翼地学着视频里的人趴在傅以斯的身上。
要该怎么形容这样的感觉呢?
大概就是,当初和傅以斯第一次拥抱的时候差不多吧。
新奇,却是同样的怦然心动。
“手搭在我的肩上”
傅以斯又叮嘱了一次。
季桑便乖乖听话。
一开始,傅以斯做的要比视频里慢上很多。
季桑实在是太紧张了,紧张到连傅以斯都能够察觉到她身体紧绷的状态。
连续做了十个以后,季桑这才敢放平呼吸,大胆地看着镜子里的两人。
“你不累吗?”
傅以斯没有直接回答
“妈说得没错,这半个月来给你补身子,体重是一点都没有增加”
季桑:…….
“我有好好吃饭”
不过她的确是有点难增体重。
这个运动方式,对季桑来说的确很轻松。一旦适应了之后,她开始渐渐明白为何会有情侣锻炼视频的出现。
不仅不能够亲近、亲密地感受男人运动时候的呼吸的频率,还能够深刻感受到,什么是荷尔蒙。
运动时候的男人,散发的魅力和平时真的不一样。
季桑突然庆幸,今晚跟傅以斯一起来了健身房。
不过,傅以斯当然不会只让季桑做这么一点运动量。
五组俯卧撑结束后,傅以斯便选了一个仰卧起坐的方式。
“觉得自己能做多少?”
男人从健身房专门配置的饮料柜里拿了两瓶出来,拧开瓶盖递给季桑后,抬头一饮而尽。
傅以斯最近头发变长了些,运动的时候便带了个发带,头发微湿,抬头的一瞬间,露出了性感地喉结。
脖子上还有汗水。
季桑连忙放下饮料,拿起搁置在一旁的单反,对着傅以斯连拍了好几张。
傅以斯:……
“这也要拍?”
运动过后,男人的声音要比平日里更加的低沉,深厚。
季桑满意地看着单反里的照片,边说
“最惊艳的往往就是抓拍”
也并不是说特意去摆拍的成片不好看。
只不过,在季桑的眼里,美,是需要去捕捉的。
“那傅太太抓拍完了,也该运动了”
闻言,季桑放下了单反,伸展了下手臂
“来吧,怎么做?”
傅以斯搜索到的这个视频里面,情侣两人只是起来之后击掌。
男人沉思了片刻
“如果你能够做得标准,我给你奖励”
“奖励?”
季桑眼睛微微睁大
“你还有准备奖励吗?什么奖励!”
傅以斯笑而不语
“待会好好做就知道了”
因为傅以斯这一句话,季桑对接下来的俯卧撑环节竟然有些期待。
平日里健身房只有傅以斯一个人健身,常用的瑜伽垫只有一个。储物间的瑜伽垫虽说还没有开封,但也不能够直接就用。
男人随意地找来一块毯子添加在瑜伽垫的旁边,自己坐了下去,让季桑坐在瑜伽垫上。
两个人的脚交叉地放在一起,方便借力。
“来,我们先试一下”
季桑敛着眉看着傅以斯坐着的地方
“家里没有新的瑜伽垫吗?”
“有,脏”
傅以斯眉眼微敛,嫌弃之意格外的明显。
季桑知道傅以斯是有洁癖的,叹了口气,起身
“地上那么硬,怎么做?你用这个,我用新的”
刚往储藏室走了几步,男人却拉住了季桑。
。牛牛小说
请收藏本站:https://www.q000p.com。趣书网手机版:https://m.q000p.com
“我不做,我不会”
她手部的力量顶多做五个标准的俯卧撑,不能够再多了。
而且,女生要练什么俯卧撑,是仰卧起坐不好吗?
像是看透了季桑的想法,傅以斯嘴角微勾
“仰卧起坐也不会少,嗯?”
季桑:…….
“你不会真的让我做吧”
季桑有些不可思议地看着傅以斯,她是真的不太会俯卧撑。
“你也得让我休息一会呀”
季桑软下声音,撒着娇。
傅以斯眉眼带笑看着她
“是给你休息的”
季桑:??????
傅以斯随手打开了电视屏,搜索了情侣锻炼视频。
视频当中情侣俯卧撑的花样可谓是闪花了季桑的眼。
这锻炼,原来还能这样做的。
傅以斯按下了暂停键,画面停在了对女方而言最轻松最简单地一个动作上。
季桑瞪大了眼睛看着屏幕
“这样你能行吗?”
屏幕上的,男生正在做俯卧撑而女生则整个人都趴在男生的背上。
季桑知道自己不算重,但好歹也是一个成人,这样的重量完完全全地趴在傅以斯身上,怎么说也是一个不小的挑战。
可听到这句话的男人关注点却在后面的那四个字上。
精致的眉头皱起
“你在质疑我?”
“季桑,我行不行,你不是最清楚的?”
季桑:…….
“你…到底在胡说八道些什么”
季桑因为简单运动后微红的脸此刻红得更甚,小嘴微微张开。
她明明是在说健身的事情…….
傅以斯挑了下眉
“没有胡说,永远不要对男人说这句话。而且”
男人笑了一下
“我觉得我挺行的”
季桑:…….
不想跟傅以斯再继续这个话题,季桑皱了下鼻子
“那试一下?”
她也有些好奇,视频里的那些动作,他们两个真的能够做到吗?
傅以斯先前也只是知道情侣之间可以配合做运动。
因为是第一次,傅以斯也不敢随意的就开始,认真地观看着视频里情侣锻炼步骤。
他怕弄不好,季桑会受伤。
好在教程很详细,足够让两人都明白应该要怎么做。
傅以斯先行做好俯卧撑的姿势,季桑则是学着视频里面的,先跨坐在男人的腰腹处。
类似于小孩子骑木马。
可这个动作让两个成人去做,怎么看也觉得有些…..亲密。
即便他们是夫妻,这样的动作也是头一次。季桑有些不自在,微微动了一下。
傅以斯那双深邃的眼眸瞬间变得幽深
“别动”
季桑立马便不动了。
小心翼翼地问
“还可以吗?会不会太重?”
季桑不了解傅以斯平时健身的时候是什么强度,以为是自己刚一坐上来,傅以斯不太适应。
“还是不做了吧?”
傅以斯低声短促地笑了一下
“就你这重量,再来一个也行,趴上来,嗯?别摔着了”
见傅以斯表情还算轻松,季桑舒了口气,只不过动作也还有些生疏,小心翼翼地学着视频里的人趴在傅以斯的身上。
要该怎么形容这样的感觉呢?
大概就是,当初和傅以斯第一次拥抱的时候差不多吧。
新奇,却是同样的怦然心动。
“手搭在我的肩上”
傅以斯又叮嘱了一次。
季桑便乖乖听话。
一开始,傅以斯做的要比视频里慢上很多。
季桑实在是太紧张了,紧张到连傅以斯都能够察觉到她身体紧绷的状态。
连续做了十个以后,季桑这才敢放平呼吸,大胆地看着镜子里的两人。
“你不累吗?”
傅以斯没有直接回答
“妈说得没错,这半个月来给你补身子,体重是一点都没有增加”
季桑:…….
“我有好好吃饭”
不过她的确是有点难增体重。
这个运动方式,对季桑来说的确很轻松。一旦适应了之后,她开始渐渐明白为何会有情侣锻炼视频的出现。
不仅不能够亲近、亲密地感受男人运动时候的呼吸的频率,还能够深刻感受到,什么是荷尔蒙。
运动时候的男人,散发的魅力和平时真的不一样。
季桑突然庆幸,今晚跟傅以斯一起来了健身房。
不过,傅以斯当然不会只让季桑做这么一点运动量。
五组俯卧撑结束后,傅以斯便选了一个仰卧起坐的方式。
“觉得自己能做多少?”
男人从健身房专门配置的饮料柜里拿了两瓶出来,拧开瓶盖递给季桑后,抬头一饮而尽。
傅以斯最近头发变长了些,运动的时候便带了个发带,头发微湿,抬头的一瞬间,露出了性感地喉结。
脖子上还有汗水。
季桑连忙放下饮料,拿起搁置在一旁的单反,对着傅以斯连拍了好几张。
傅以斯:……
“这也要拍?”
运动过后,男人的声音要比平日里更加的低沉,深厚。
季桑满意地看着单反里的照片,边说
“最惊艳的往往就是抓拍”
也并不是说特意去摆拍的成片不好看。
只不过,在季桑的眼里,美,是需要去捕捉的。
“那傅太太抓拍完了,也该运动了”
闻言,季桑放下了单反,伸展了下手臂
“来吧,怎么做?”
傅以斯搜索到的这个视频里面,情侣两人只是起来之后击掌。
男人沉思了片刻
“如果你能够做得标准,我给你奖励”
“奖励?”
季桑眼睛微微睁大
“你还有准备奖励吗?什么奖励!”
傅以斯笑而不语
“待会好好做就知道了”
因为傅以斯这一句话,季桑对接下来的俯卧撑环节竟然有些期待。
平日里健身房只有傅以斯一个人健身,常用的瑜伽垫只有一个。储物间的瑜伽垫虽说还没有开封,但也不能够直接就用。
男人随意地找来一块毯子添加在瑜伽垫的旁边,自己坐了下去,让季桑坐在瑜伽垫上。
两个人的脚交叉地放在一起,方便借力。
“来,我们先试一下”
季桑敛着眉看着傅以斯坐着的地方
“家里没有新的瑜伽垫吗?”
“有,脏”
傅以斯眉眼微敛,嫌弃之意格外的明显。
季桑知道傅以斯是有洁癖的,叹了口气,起身
“地上那么硬,怎么做?你用这个,我用新的”
刚往储藏室走了几步,男人却拉住了季桑。
。牛牛小说
请收藏本站:https://www.q000p.com。趣书网手机版:https://m.q000p.com