第八章 文练武练加横练(上)
禅银纱笑了两声,随后对孙明说起了练功的事情。
“以后睡觉时,就按照这养生大摊尸法,观想白莲,观遍红尘,这就是养身,也就是养好身体的基础。”
“我们不是异人,无法练炁,那么只能以凡人的手段,进行锻炼了。”
“至于你从某个老铁匠那里学来的调理炁息的法子,也可以练,毕竟大摊尸法的呼吸,也是一种练炁的法门,只不过无法让我们练出炁来罢了,但这并不代表着这种玩意对我们的身体就没有好处,相应的呼吸,配合适当的动作,完全可以让我们的身体更加健康。”
孙明有点迫不及待了:“那么,真正的练功是什么?”
“当然是文练、武练以及横练了。”
禅银纱随后开始了相应的介绍。
“所谓的文练,你在上学的时候,应该也接触过,就是在上体育课之前,体育老师会带你们做关节操,活动身体的各个关节,让身体先活络起来,以及每天课间的广播体操,那也算;而武练呢,就是体育课上的跑步,早晨的跑操,以及各种体育运动了。”
“不过,体育课嘛,训练量肯定不大,能够让你们的身体热起来就足够了。”
“可即便如此,若是每个人每天在没有人监督的情况下,也能够做一遍,到老了,也能够大口吃饭、大口吃肉。”
孙明点点头,然后又摇了摇头,道:“师父,你可能忽略了一件事,那就是我们目前的体育课经常被英语老师占了。”
禅银纱倒也不诧异,道:“这情况我知道,但一般的学校,老师绝对不会那么夸张,将所有体育课都占了,而且,每天的课间操、晨跑,你们班主任不可能不让你们去吧?”
“这倒也是。”孙明笑了,随后又问道,“师父,横练又是什么?该不会是和经典武侠电影里的主角练铁砂掌、金钟罩差不多吧?”
“确实差不多。”禅银纱很喜欢能够举一反三的弟子,为孙明详细的解释起横练的道理,“所谓的横练,就是锻炼人的抗打击能力。”
“想必网络上那些表演铁砂掌的人,你都见过,手掌宽大,掌心,尤其是关节活动处,有着厚厚的老茧,那就是他们不在借巧劲的情况下,能够打碎砖块的根本原因。”
“人体的皮肤布满了密密麻麻的神经元,通过打击身体部位,让相应的神经元受到刺激,分泌激素,从而强化人体的部位,在这个过程之中,还需要涂满药物,不然效果要大打折扣,甚至会伤到根基。”
“当然了,打击的人,也需要非常的专业,对人体非常了解,精通此道,否则人体周身遍布着那么多的神经元,不小心触碰到了不该碰的,又或者顺序错了,说不定会导致内分泌失调,非常危险。”
“因此,先跟伱提前说好了,在没有真正出师之前,别自己乱来,伤到了自己也就算了,要是弄伤了别人,我可就要将你逐出师门了。”
听到这儿,孙明想到了什么,不解的问道:“师父,我和苏劫他们去搬砖,第二天非常累,至诚姐教了我们一套按摩的手法,我们记下了手法和按摩的顺序,用起来,好像没有这么多的要求?”
“高深的按摩手法,确实也是横练的一种,她教你们的,只是最寻常的缓解疲劳、加快血液流动、促进新陈代谢的手法,只要按摩的顺序不出错,不是故意恶作剧,正常人都能学会,不是什么高深的功夫,可即便如此,你们想要根据每个人不同的体质,掌控好出手的力道,也需要不少的时间。”
禅银纱说到这儿,还道出了一个道理,那就是在某一道上沉浸多年、技艺达至巅峰的老师傅,都不怕自己所有的手艺都被人学了去,不会留一手,就凭他们的技艺,那些客人还是会选择他们,去哪儿,都有人追捧。
人们的眼睛是雪亮的,知道谁的手艺好。
就像做菜,给出一样的菜谱,不同的人做出的菜,味道也不一样,老师傅对火候的把控,远超刚入门的年轻厨师。
只有那些技艺高不成、低不就的人,才会选择在教徒弟的时候留一手,怕徒弟学会了,师父被饿死。
也正是因为这留一手,导致现如今普遍的师徒之间并不会有真正的亲情。
毕竟时代变了。
这年头,只要不是那些还没有开发到的贫困山区,人们要穿金戴银,或许难如登天,但要混口饭吃,却容易得很,只要不是眼高手低,随便找个厂,找个工地,熬得住苦、耐得住累,就根本饿不死。
技术值钱。
但掌控技术的人,更加难得。
“原来如此。”
孙明有所体悟,意识到谭至诚那按摩手法,确实值得起一万多一次,不过——
“练炁的异人若是受了伤,会好得更快吧?”
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“以后睡觉时,就按照这养生大摊尸法,观想白莲,观遍红尘,这就是养身,也就是养好身体的基础。”
“我们不是异人,无法练炁,那么只能以凡人的手段,进行锻炼了。”
“至于你从某个老铁匠那里学来的调理炁息的法子,也可以练,毕竟大摊尸法的呼吸,也是一种练炁的法门,只不过无法让我们练出炁来罢了,但这并不代表着这种玩意对我们的身体就没有好处,相应的呼吸,配合适当的动作,完全可以让我们的身体更加健康。”
孙明有点迫不及待了:“那么,真正的练功是什么?”
“当然是文练、武练以及横练了。”
禅银纱随后开始了相应的介绍。
“所谓的文练,你在上学的时候,应该也接触过,就是在上体育课之前,体育老师会带你们做关节操,活动身体的各个关节,让身体先活络起来,以及每天课间的广播体操,那也算;而武练呢,就是体育课上的跑步,早晨的跑操,以及各种体育运动了。”
“不过,体育课嘛,训练量肯定不大,能够让你们的身体热起来就足够了。”
“可即便如此,若是每个人每天在没有人监督的情况下,也能够做一遍,到老了,也能够大口吃饭、大口吃肉。”
孙明点点头,然后又摇了摇头,道:“师父,你可能忽略了一件事,那就是我们目前的体育课经常被英语老师占了。”
禅银纱倒也不诧异,道:“这情况我知道,但一般的学校,老师绝对不会那么夸张,将所有体育课都占了,而且,每天的课间操、晨跑,你们班主任不可能不让你们去吧?”
“这倒也是。”孙明笑了,随后又问道,“师父,横练又是什么?该不会是和经典武侠电影里的主角练铁砂掌、金钟罩差不多吧?”
“确实差不多。”禅银纱很喜欢能够举一反三的弟子,为孙明详细的解释起横练的道理,“所谓的横练,就是锻炼人的抗打击能力。”
“想必网络上那些表演铁砂掌的人,你都见过,手掌宽大,掌心,尤其是关节活动处,有着厚厚的老茧,那就是他们不在借巧劲的情况下,能够打碎砖块的根本原因。”
“人体的皮肤布满了密密麻麻的神经元,通过打击身体部位,让相应的神经元受到刺激,分泌激素,从而强化人体的部位,在这个过程之中,还需要涂满药物,不然效果要大打折扣,甚至会伤到根基。”
“当然了,打击的人,也需要非常的专业,对人体非常了解,精通此道,否则人体周身遍布着那么多的神经元,不小心触碰到了不该碰的,又或者顺序错了,说不定会导致内分泌失调,非常危险。”
“因此,先跟伱提前说好了,在没有真正出师之前,别自己乱来,伤到了自己也就算了,要是弄伤了别人,我可就要将你逐出师门了。”
听到这儿,孙明想到了什么,不解的问道:“师父,我和苏劫他们去搬砖,第二天非常累,至诚姐教了我们一套按摩的手法,我们记下了手法和按摩的顺序,用起来,好像没有这么多的要求?”
“高深的按摩手法,确实也是横练的一种,她教你们的,只是最寻常的缓解疲劳、加快血液流动、促进新陈代谢的手法,只要按摩的顺序不出错,不是故意恶作剧,正常人都能学会,不是什么高深的功夫,可即便如此,你们想要根据每个人不同的体质,掌控好出手的力道,也需要不少的时间。”
禅银纱说到这儿,还道出了一个道理,那就是在某一道上沉浸多年、技艺达至巅峰的老师傅,都不怕自己所有的手艺都被人学了去,不会留一手,就凭他们的技艺,那些客人还是会选择他们,去哪儿,都有人追捧。
人们的眼睛是雪亮的,知道谁的手艺好。
就像做菜,给出一样的菜谱,不同的人做出的菜,味道也不一样,老师傅对火候的把控,远超刚入门的年轻厨师。
只有那些技艺高不成、低不就的人,才会选择在教徒弟的时候留一手,怕徒弟学会了,师父被饿死。
也正是因为这留一手,导致现如今普遍的师徒之间并不会有真正的亲情。
毕竟时代变了。
这年头,只要不是那些还没有开发到的贫困山区,人们要穿金戴银,或许难如登天,但要混口饭吃,却容易得很,只要不是眼高手低,随便找个厂,找个工地,熬得住苦、耐得住累,就根本饿不死。
技术值钱。
但掌控技术的人,更加难得。
“原来如此。”
孙明有所体悟,意识到谭至诚那按摩手法,确实值得起一万多一次,不过——
“练炁的异人若是受了伤,会好得更快吧?”
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